„CONNECTING THE DOTS“
… bei dir bleiben, wenn es darauf ankommt!
Lerne, dich in entscheidenden Momenten nicht länger anzupassen oder zu verlieren, sondern bei dir zu bleiben, auch wenn es unangenehm wird.
und finde Sicherheit in dir.
3-monatige
Mentorship
für mehr Körperbewusstsein & Innere Stabilität
Du lernst über deinen Körper Sicherheit aufzubauen, Trigger zu halten und bei dir zu bleiben
Diese Mentorship ist kein weiterer Raum, in dem du dich noch besser verstehst. Sondern ein Raum, in dem du lernst, im entscheidenden Moment bei dir zu bleiben.
Du arbeitest direkt mit deinem Nervensystem und deinem Körper. Schritt für Schritt entwickelst du die Fähigkeit, früher zu merken, wenn du dich verlierst und dich anders zu (ver)halten.
Nicht perfekt. Aber spürbar anders im Alltag.
„It’s not about feeling better. It’s about getting better at feeling.“ Gabor Maté
Diese Mentorship ist für dich, wenn du zwar reflektiert bist, dich aber trotzdem in den entscheidenden Momenten (noch) nicht gut halten kannst:
- Du bist in Beziehungen oft zu anpasst und möchtest deshalb lernen, bei dir zu bleiben, auch wenn es unangenehm wird
- Du spürst deine Bedürfnisse häufig erst im Nachhinein – oder vielleicht auch gar nicht und wünscht dir eine besser connection
- Du hast Schwierigkeiten Grenzen zu setzen (Hello People Pleaser) und suchst einen Weg, dich damit sicherer zu fühlen
- Du bist in Stresssituationen schnell überfordert oder. steigst innerlich aus und willst lernen, dich selbst zu halten
- Du fühlst dich manchmal leer oder abgeschnitten und möchtest wieder mehr in Kontakt mit dir kommen
- Du hast bereits viel an dir gearbeitet, aber dies zeigt sich im Alltag noch nicht stabil
- Du wünschst dir, dass du dir in schwierigen Momenten selbst helfen kannst statt dich auf andere verlassen zu müssen
- Du brauchst nicht noch mehr Wissen, sondern suchst einen Weg für Verkörperung.
„The body has a natural capacity to heal itself.“ Peter Levine
So arbeiten wir zusammen
„Connecting the Dots“ ist so aufgebaut, dass Verbindung an erster Stelle steht. Für einen Raum, in dem du Lernen, Erleben und echte Integration für deinen Alltag erhältst.
monatliche Live-calls
Mit Körperübungen, Reflexion und Raum für individuelle Fragen, arbeiten wir gemeinsam am jeweiligen Modulthema.
Du lernst die Inhalte nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern vor allem durch deinen Körper zu bewegen.
Telegram Gruppe
In der Telegram Gruppe gibt es die Möglichkeit. für Austausch, Fragen und Begleitung zwischen den Calls.
Damit wir Verbindung leben und uns gegenseitig unterstützen.
Burning Friday
2 wöchentlich beantworte ich zudem individuell deine aktuellen, brennendsten Fragen.
Du bringst mit, was dich bewegt und bekommst individuelles Feedback / Beratung von mir.
Integrations-treffen
Nervensysteme lieben andere Nervensysteme.
Die Integrationstreffen öffnen den Raum, um tiefer zu spüren und um das Gelernte weiter zu verankern. Hier geht es um Verkörperung und Co-Regulation.
Verkörperte Impulse
Ich gebe wöchentlich alltagstaugliche Impulse, die dich unterstützen und bestärken.
Die Impulse sind Co-Regulation, Hinweis oder Bestärkung – aktuell dem Bedarf der Gruppe angepasst.
Termine & Module der Mentorship
- 04. Oktober 2026 – Sicherheit in dir aufbauen
- 01. November 2026 – Im Trigger stabil bleiben
- 06. Dezember 2026 – In Verbindung bleiben – ohne dich zu verlieren
Jeweils von 10.00 – 12.00 Uhr (inkl. einer Pause)
Online via Zoom
„The body always leads us home … if we trust sensation.“ Pat Ogden
Preis & Zahlungsmodalitäten
Der Preis für die 3-monatige Mentorship beträgt 714,- EUR.
Der Early Bird Preis beträgt 595,- EUR und gilt bis zum 31.08.2026.
Start der Mentorship: 04. Oktober 2026 – Ende: 31. Dezember 2026
Mehr Infos findest du auch im Anmeldeformular.
Ich freue mich auf dich und diese intensive & kraftvolle Reise mit dir. 